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無精勿愁 粥療有方

來源:中國中醫藥報

   中醫認為,無精癥多為腎虛精虧,痰瘀內阻,濕熱內蘊所為,當以補益腎精,化痰祛瘀,清熱利濕為治,食療也可起到輔助治療作用,介紹幾則粥療方,供選用。

    豬腎腸粥:豬腎1個、豬大腸、大米各100克,生姜3片,調味品適量,枸杞子10克。將豬腰剖開,去臊腺,洗凈,切如米粒大小,豬大腸洗凈,切碎,加醬油,料酒、米醋略腌片刻。大米淘凈,加清水適量煮沸后,下腰腸,蔥、姜、胡椒等,煮至粥熟后,調入食鹽、味精適量服食。可滋陰填精,補益腎氣。適用于腎陰虧損,精液量少而黏稠,或無精等。

    二仁粥:桃仁10克,胡桃仁30克,大米100克,紅糖適量。將桃仁水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入紅糖及研細的胡桃仁,煮沸即成,每日2次,早晚分服。可補腎填精,活血化瘀。適用于腎精虧乏,精道阻滯之無精癥。

    海參粥:海參30克,大米100克,調味品適量。將海參浸透,剖洗干凈;蔥姜切細;將海參加清水適量煮爛后,加大米煮為稀粥,待熟時,加入蔥花、姜末、細鹽等,稍煮即可,每日1劑,晨起空腹服食。可補腎、益精、養血。適用于無精癥,性機能減退,遺精,尿頻及女子經來量少,閉經等。

    二鞭粥:牛鞭、羊鞭各15克,豬髓30克,大米100克,調味品適量。將二鞭、豬髓洗凈,二鞭切細,同大米煮粥,待熟時加調味品,再煮一二沸即成,每日1劑。可補腎填精。適用于無精癥。

    魚鰾粥:魚鰾10克,大米100克,調味品適量。將魚鰾發開,洗凈,切細,用香油烹炒一下,而后與大米同放鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時調入蔥花、姜末、花椒、食鹽、味精等,再煮一、二沸即成,每日1劑。可益氣養血,補益腎精。適用于無精癥。

    豬腎杞肉粥:豬腎1個,枸杞子、龍眼肉各10克,大米100克,調味品適量。將豬腎洗凈,去臊腺,切細;大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮沸后,下豬腎、枸杞子、龍眼肉、生姜、蔥花、川椒、胡椒、食鹽等,煮至粥熟服食,每日1劑。可溫腎益氣,行氣利水。適用于無精癥,腰痛,遺精,盜汗,耳鳴,耳聾等。(胡獻國 湖北省遠安縣中醫院)


時間:2014-12-10
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